Resilenzio-Blog
Gedanken für bewegte Zeiten
Kurze Impulse zu Erschöpfung, Erholung und Orientierung – verständlich, alltagsnah und immer mit einem kleinen nächsten Schritt.
Neue Beiträge jeden Montag
18. Oktober 2026
Es ist kurz nach elf. Das Licht ist aus, der Tag war lang. Und genau jetzt meldet sich der Kopf: die Rechnung, die noch offen ist. Die Nachrichten von heute. Die Frage, wie es beruflich weitergeht. Ein Gedanke zieht den …
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17. Oktober 2026
Freitagabend. Das Sofa, der Fernseher, das Handy in der Hand. Zwei Tage frei. Und trotzdem stehen Sie am Montag auf und fühlen sich, als hätten Sie gar kein Wochenende gehabt. Das liegt nicht daran, dass Sie sich falsch ausruhen. Es …
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17. Oktober 2026
Kennen Sie das? Die Gedanken drehen sich im Kreis, eine Sorge jagt die nächste, und je mehr Sie versuchen, sie abzustellen, desto lauter werden sie. In solchen Momenten hilft es oft nicht, gegen die Gedanken anzudenken. Hilfreicher ist es, die …
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12. Oktober 2026
Vielleicht kennen Sie das: Der Sonntag ist eigentlich frei, und doch beginnt am Nachmittag etwas zu kippen. Die Gedanken wandern zur kommenden Woche, zu Terminen, offenen Aufgaben und Gesprächen, vor denen Sie sich scheuen. Der Schlaf wird unruhig, und am …
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5. Oktober 2026
Warum man im Arztgespräch nur die Hälfte versteht – und was dagegen hilft Sie sitzen im Sprechzimmer. Die Ärztin erklärt den Befund, nennt Begriffe, Werte, mögliche Behandlungen. Sie nicken. Und eine halbe Stunde später, im Auto oder zu Hause am …
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29. September 2026
Manchmal verändert sich eine Welt nicht mit einem großen Knall. Sie verschiebt sich langsam, fast unmerklich, und erst nach einer Weile merkt man, dass die Dinge nicht mehr dort stehen, wo man sie in Erinnerung verortet hat. Ich glaube, genau …
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17. September 2026
Wenn eine Nachricht plötzlich alles verändert Eine schwere Diagnose kann innerhalb weniger Minuten eine ganze Welt verändern. Eben war noch Alltag. Dann sitzen Sie plötzlich einem Arzt gegenüber, hören Begriffe, Zahlen, Möglichkeiten und Risiken. Vielleicht soll schon in wenigen Tagen …
Weiterlesen14. August 2026
In dem Resilenzio- und dem Notfall-Integrations-Paketen ist der wesentliche Unterschied, dass Sie eine longlife-Lizenz der Software Omega-Energetics zum vergünstigten Preis inklusive bekommen. Omega-Energetics ist eine Software, die mittels ausgeklügelter Soundkompositionen Ihr Nervensystem in Echtzeit harmonisieren und stabilisieren kann. Dazu nutzt …
Weiterlesen31. Juli 2026
Ich biete Ihnen zwei erst einmal unterschiedliche Angebote in Gestalt von 7-Termine-Paketen an. Dieses Zeitformat hat sich über die Jahre bestens bewährt. Natürlich können wir, wenn es gewünscht ist, diese Termine erweitern. Ich lege dann einen Stundentarif zugrunde. Sie müssen …
Weiterlesen25. Juli 2026
Meine Arbeit setzt zu 100% auf Menschsein, Einfühlsamkeit und Empathie. Da eine KI (Künstliche Intelligenz) keinesfalls solche Eigenschaften aufweisen kann, weise ich ihr jenen Platz zu, auf den sie gehört: Außerhalb meiner persönlichen Beratungsarbeit.
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