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Belastung sichtbar machen
Der Check betrachtet nicht nur ein einzelnes Problem, sondern das Zusammenspiel mehrerer aktueller Belastungen. So wird erkennbarer, was im Moment besonders viel Raum einnimmt.
Resilenzio · Persönlicher Lage-Check
Persönlicher Lage-Check:
Persönlicher Lage-Check:
Was macht gerade wirklich Druck?
Eigentlich funktioniert noch vieles. Trotzdem stimmt etwas nicht mehr. Wenn Unsicherheit, Beruf, Familie, Nachrichten und Zukunft gleichzeitig Druck machen, wird es schwerer zu erkennen, was davon gerade wirklich wichtig ist. Der persönliche Lage-Check hilft Ihnen, Belastung, Orientierung und Handlungsspielraum in wenigen Minuten klarer einzuschätzen.
3–5 Minuten · keine Anmeldung · keine dauerhafte Speicherung Ihrer Antworten
Frage
0 %
Ihre Lage heute
Es gibt kein richtig oder falsch. Wählen Sie die Antwort, die Ihrer aktuellen Situation am nächsten kommt.
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Ihr aktuelles Lagebild
Aktuelle Belastungsdichte
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Was im Moment besonders Aufmerksamkeit bindet
Der persönliche Lage-Check dient der Orientierung. Er stellt keine medizinische oder psychotherapeutische Diagnose dar.
Was der Lage-Check zeigt
Ein kurzer Orientierungstest für Belastung, Klarheit und Handlungsspielraum.
Der persönliche Lage-Check ist kein Diagnosetest. Er hilft dabei, eine diffuse Gesamtlage in einzelne Bereiche aufzuteilen: Was bindet im Moment besonders viel Aufmerksamkeit? Wie dicht ist die aktuelle Belastung? Und wo ist noch eigener Handlungsspielraum vorhanden?
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Lage besser unterscheiden
Unsicherheit, Familie, Beruf, Zukunft und äußere Entwicklungen können sich gegenseitig verstärken. Der Check hilft, diese Ebenen wieder etwas auseinanderzunehmen.
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Nächsten Schritt erkennen
Das Ergebnis zeigt eine aktuelle Belastungsdichte, besonders auffällige Themen und einen dazu passenden nächsten Orientierungsschritt.
Häufige Fragen
Fragen zum persönlichen Lage-Check
Was prüft der persönliche Lage-Check?
Er erfasst keine Krankheit und stellt keine Diagnose. Er ordnet Ihre eigenen Angaben zu aktueller Belastung, Orientierung, Entscheidungsfähigkeit und Handlungsspielraum und verdichtet sie zu einem persönlichen Lagebild.
Wie lange dauert der Lage-Check?
In der Regel etwa drei bis fünf Minuten. Die Fragen werden Schritt für Schritt angezeigt; eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Was bekomme ich am Ende angezeigt?
Das Ergebnis enthält eine Einschätzung der aktuellen Belastungsdichte, Themen, die im Moment besonders viel Aufmerksamkeit binden, und einen vorgeschlagenen nächsten Orientierungsschritt.
Werden meine Antworten dauerhaft gespeichert?
Der Lage-Check ist so angelegt, dass Ihre Antworten nicht dauerhaft gespeichert werden. Sie können den Check anschließend erneut durchführen.
Ist der Lage-Check ein medizinischer oder psychologischer Test?
Nein. Er dient ausschließlich der persönlichen Orientierung und ersetzt weder medizinische noch psychotherapeutische Diagnostik oder Behandlung.